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在选择笔记本电脑的系统时，可以根据个人的需求和使用习惯来决定。以下是一些建议。
1、需求和习惯：考虑日常使用的需求以及个人对操作系统的偏好，如果经常进行图形设计或视频剪辑等创意工作，可能会倾向于选择某些特定系统的笔记本电脑，因为这些系统可能拥有适合这些任务的特定软件或功能。
2、兼容性：确保选择的操作系统与现有的软件和硬件兼容，某些软件可能只在特定的操作系统上运行，或者在某些操作系统上的性能可能更好。
3、熟悉程度：考虑对操作系统的熟悉程度，如果习惯使用Windows系统，那么选择Windows系统的笔记本电脑会更容易上手，如果熟悉Mac OS，那么选择搭载Mac OS的苹果电脑可能更合适，Linux系统则适合有一定技术背景的用户。
4、市场占有率：考虑操作系统的市场占有率，Windows和Mac OS在市场上占有率较高，这意味着在大多数场所，它们的兼容性和普及度相对较高。
选择系统应该基于个人需求、使用习惯、兼容性以及对操作系统的熟悉程度，可以咨询专业人士或查阅更多资料来获取更多建议，以做出更明智的选择。